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Let’s do
BODY CARE
長年悩み続けた
肩と首の凝り
つらい偏頭痛
痛み止め常備
ふと鏡をみた時の
疲れた自分の姿
どの情報が
自分に合っているか
わからない
根本から整えたい
いろいろな方法を試すも
不調を繰り返し
モヤモヤしている
あなたへ！！
もう、ぶれない！！
自分で自分のカラダを
メンテナンスする力を身につけ
しなやかで、強いカラダへと導きます！
実は、不調を繰り返してしまっている方は
大切な根本・カラダの土台までにケアが届いていません
表面だけのケアではもったいない！
つのこだわりメソッド
3
VOICE
３０代・会社員
身体を触ってもらうと、最近食べているものがバレてしまいます、、、笑
"身体は食べたものでできている" ということを実感します。
必要な食べ物を的確に見抜いてもらい、
自身でも食事のバランスの取り方がわかるようになりました！
食事の習慣は一生ものなのでこうして見直せてよかったです！
５０代 ・主婦
想像以上に自分の身体が大変なことになっていたのだと再確認できました。
５０歳になった今、やっと身体の芯から整えることができた気がします
今悩んでいた身体の不調のだけでなく、老後の脚の健康のために大切なことまで
習得できたと思います！思い切って、１ヶ月取り組んでみて本当によかったです♩
40代 ・会社員
身体の不快感が辛かったので、毎日たくさんの健康情報を通勤時にみていました。
おかげでInstagramは健康情報だらけ、、、、笑
でも何からどう取り組んだらいいのか分からず、自分の身体はそのまま、、、、
そんな時、同じスマホの画面を見るなら実際に自分の為になる方が良いと感じ
ハコメソオンラインを頼り、生活習慣を見つめ直しました。
毎日クタクタで仕事に向かっていましたが、今はすっきり気持ちよく
通えています♩たくさんの情報はいらなかったのですね笑
そして、、、
わたしのbody care methodで
おまけのようで、実はカラダにとって大きな
パワーとなる、ハコユナセレクト！！
＼セルフプランナー企画／付き！！
ココロとカラダは繋がっていると、聞いたことはありますか♩？
思考も感情も、内臓の働きに直結してきます、、、！
紙に書いて、自身と向き合う時間を作り臓器をここからもケアしてみましょう！
デトックスができたり、断捨離ができたり、、、、
思考の大掃除ですね♩実はこれがわたしの大好物なのでもあります（笑）
ほんと、カラダが付いてきて動き出すので面白いのです、、、♡
HAKO YUNA
整うチカラを育てる 内整養生師
2016年よりcare salon Spica個人サロン独立
幼少期から東洋医学や健康知識
に触れながら育ち
自身のカラダの不調や
X脚外反母趾の改善に取り組む
筋肉・骨格のねじれほどき研究や
内臓の働きにつながる動きを
学び続けています。
カラダの声が手から聴こえるくらい
技術研究を重ね、命の素晴らしさを発信しています！
ハコメソ BODY CARE ONLINE
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